心理压力自测量表

应用介绍

心理压力自测量表共为20个测试题目。测试范围包含躯体性反应、神经性反应、情绪变化、精力、注意力等日常生活中较为常见的心理特及行为、状态表现。每道答题均为：是、否两个答案，分别计分为1分、0分。

评定原则：按照20道答题所得分值计算累计分，即为测试的总分值。总分值区间为：0-20分。不同总分分值区间分别对应为：低心理压力状态、正常心理压力状态、较高心理压力状态、高心理压力状态四个不同的心理压力程度。测试仅针对当前一周内的心理压力表现，也仅表现心理压力程度，对于心理压力产生的缘由未做评估。因此长期性有高/较高心理压力表现者，请注意抑郁症、焦虑症等心理症状存在的可能。

注意事项

本测试为科学性心理评估，请慎重对待及填写相关答案。

测试过程中以直觉进行答题，切忌过度思考、查询、或为回避自身问题，刻意回避、虚造答案，否则将造成测评评估结果的偏差。

测试过程中，情绪、状态、嘈杂等心理、环境因素都将构成对测评的影响因素，并造成结果的偏差或不一致，请尽量保持环境及情绪的稳定状态下进行测试。

本测试为心理健康辅导型工具，仅为用户提供了解自身心理状态的使用，不可作为任何医疗诊断、人事评估的依据。