心理适应性主要指各种个性特征互相配合起来，适应周围环境的能力。一个人能否尽快地适应新环境，能否处理好复杂、重大或危急的特殊情况，与他(她)的心理适应性高低有很直接的关系。我们从中学考入大学，赴异地求学，学习、生活的环境、方式都发生了很大的变化，这就要求当事人作出适当的调整，以适应新环境、新生活的变化。你的心理适应性如何？心理适应性测试量表，主要通过对身体、环境、心理焦虑等维度出发，通过测试帮助你更好的了解自己的心理适应性现状。
应用介绍
心理适应性量表共包含身体与体育竞赛适应、陌生情境与学习情境适应、考试焦虑情境适应、群体活动适应四个维度，共计20道测试题目。每题分别有非常符合、比较符合、有时符合、不太符合、不符合5个答案，测试时被测者按照自己的实际情况选择对应答案。
计分原则：每一道题按照不同答案分别计1-5分，各答题实际累计计分即为总分。总分按照不同的分值区间分别归为：很好、较好、一般、较差、很差五种不同的适应性状态。
注意事项
本测试为科学性心理评估，请慎重对待及填写相关答案。
测试过程中以直觉进行答题，切忌过度思考、查询、或为回避自身问题，刻意回避、虚造答案，否则将造成测评评估结果的偏差。
测试过程中，情绪、状态、嘈杂等心理、环境因素都将构成对测评的影响因素，并造成结果的偏差或不一致，请尽量保持环境及情绪的稳定状态下进行测试。
本测试为心理健康辅导型工具，仅为用户提供了解自身心理状态的使用，不可作为任何医疗诊断、人事评估的依据。
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