心理状态在不同的心理活动阶段和活动领域都有不同的表现形式，体现出复杂性和综合性的特点，用单一的分类标准或只从一个角度去分类研究是很困难的，也不能满足实际的需要。个人心态自测量表（Personal Mentality Test Scale）综合影响心理健康的情绪、意志、生活感受、成就价值等维度，对被测者的心理健康状态进行全方位的自我评测，从而对测试者的心理状态予以整体性的评估。此量表并非针对心理健康的某一个特定的症状测试，其仅反应被测试者是否处于心理的亚健康状态程度。
应用介绍
个人心态自测量表（Personal Mentality Test Scale）共计32道测试题。测试过程中，被测者需要实事求是地根据自己的实际情况，勾出下列最符合你情况的句子。选项中：1分代表“从不”，2分代表“偶尔”，3分代表“经常”，4分代表“总是”。
计分原则：根据实际所测得分累计相加即为总分（粗分）。T分值为粗分总分/1.28后得出。标准总分为32-100分区间，各自代表不同的心理健康状态。各分类因子总分为实际得分。
注意事项
本测试为科学性心理评估，请慎重对待及填写相关答案。
测试过程中以直觉进行答题，切忌过度思考、查询、或为回避自身问题，刻意回避、虚造答案，否则将造成测评评估结果的偏差。
测试过程中，情绪、状态、嘈杂等心理、环境因素都将构成对测评的影响因素，并造成结果的偏差或不一致，请尽量保持环境及情绪的稳定状态下进行测试。
本测试为心理健康辅导型工具，仅为用户提供了解自身心理状态的使用，不可作为任何医疗诊断、人事评估的依据。
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